Новини

Ти як?

Перш ніж хвилюватися через нестачу мотивації, варто спитати себе про причини, дати чесну відповідь і прийняти її. Прийняти себе. Дати собі час на відпочинок чи перезавантаження. Це ок. Мати непродуктивні дні — теж ок. Навіть костюму Залізної людини потрібна дозарядка. Головне, щоб ці дні не ставали тижнями, місяцями і роками. А ваша продуктивність?

14:31 27.03.2024

Ти як?

Скільки часу перед сном дивишся серіали, гортаєш стрічку в соцмереж та прокручуєш у голові свою сьогоднішню відповідь начальнику? Пів години, годину чи до ранку Вовтузишся та бентежно поправляєш подушку? Засинаєш, немов лагідне немовля та не зважаєш на гучних сусідів? Пропонуємо в коментарях поговорити про це, тобто про засинання. Розкажи, як у тебе справи з тим, щоб потрапити в обійми Морфея

14:29 27.03.2024

«Так! Ми можемо подолати туберкульоз!»

Онлайн-скринінг ТБ на сайті ЦГЗ https://tbtest.phc.org.ua

08:55 19.03.2024

Туберкульоз: симптоми, діагностика та профілактика.

13:36 18.03.2024

Ти як?

У шаленому ритмі життя, у тривалій напрузі ми не відразу помічаємо, як виснажуємося. Здається, тримаємося, та з кожним днем все гірше. У цей час важливо помітити дзвіночки про втому, що накопичилася, і вчасно потурбуватися про свій стан — змінити діяльність, звички, переглянути режим сну й харчування, спосіб проведення вільного часу тощо.

14:38 27.02.2024