Нам справді цікаво дізнатися, як минув твій тиждень!
14:15 18.04.2024
Новини
14:14 18.04.2024
ЛИСТ-ПОДЯКА ГО "ЛУЧІДА ДЕЛЬТА" та БФ "ЧЕРРІ-Т"
09:06 18.04.2024
Щоб бути норм, треба звикнути, що деякі речі — теж норм, і не варто їх соромитися. Бережіть себе
14:35 27.03.2024
Перш ніж хвилюватися через нестачу мотивації, варто спитати себе про причини, дати чесну відповідь і прийняти її. Прийняти себе.
Дати собі час на відпочинок чи перезавантаження. Це ок.
Мати непродуктивні дні — теж ок. Навіть костюму Залізної людини потрібна дозарядка. Головне, щоб ці дні не ставали тижнями, місяцями і роками.
А ваша продуктивність?
14:31 27.03.2024
Скільки часу перед сном дивишся серіали, гортаєш стрічку в соцмереж та прокручуєш у голові свою сьогоднішню відповідь начальнику? Пів години, годину чи до ранку
Вовтузишся та бентежно поправляєш подушку? Засинаєш, немов лагідне немовля та не зважаєш на гучних сусідів?
Пропонуємо в коментарях поговорити про це, тобто про засинання. Розкажи, як у тебе справи з тим, щоб потрапити в обійми Морфея
14:29 27.03.2024
«Так! Ми можемо подолати туберкульоз!»
Онлайн-скринінг ТБ на сайті ЦГЗ https://tbtest.phc.org.ua08:55 19.03.2024
Туберкульоз: симптоми, діагностика та профілактика.
Туберкульоз: симптоми, діагностика та профілактика.13:36 18.03.2024
У шаленому ритмі життя, у тривалій напрузі ми не відразу помічаємо, як виснажуємося. Здається, тримаємося, та з кожним днем все гірше. У цей час важливо помітити дзвіночки про втому, що накопичилася, і вчасно потурбуватися про свій стан — змінити діяльність, звички, переглянути режим сну й харчування, спосіб проведення вільного часу тощо.
14:38 27.02.2024
Щоб бути норм, треба звикнути, що деякі речі — теж норм, і не варто їх соромитися. Бережіть себе
14:36 27.02.2024
